Voorbereiding

Tijdens je zwangerschap zijn een aantal manieren om je voor te bereiden op de bevalling:

• Het doen van een zwangerschapscursus
• Het bekijken van de film: Jouw bevalling: Hoe ga je om met pijn?
• Het lezen van boeken over zwangerschap en bevalling. Bijvoorbeeld “Veilig Bevallen” van Beatrijs Smulders en “Duik in je weeën” van Carita Salomé.
• Het lezen van de KNOV-folders
• Het bijwonen van onze voorlichtingsavond
• Het schrijven van een geboorteplan

Daarnaast hebben we tussen 32 en 34 weken zwangerschap een gesprek over de bevalling op het spreekuur. Tijdens dit gesprek wordt besproken wanneer je moet bellen als de bevalling is begonnen en bespreken we eventuele wensen van jou en je partner (of degene die je bijstaat tijdens de bevalling). Wanneer je een geboorteplan hebt gemaakt, wordt deze ook besproken. Het is daarom prettig als je samen met je partner kan komen.