logo Verloskundigen Praktijk Alkmaar

Vitamine K en D

Vitamine K helpt bij de bloedstolling en zou het kind onvoldoende binnenkrijgen via de voeding. Direct na de geboorte geven wij je kind, met toestemming van jullie, een eerste dosis vitamine K. Bij borstvoeding adviseren wij vanaf de achtste dag na de geboorte tot 12 weken je kind 150 microgram per dag te geven. Wanneer je kind flesvoeding krijgt is het geven van vitamine K niet nodig, dit is voldoende aanwezig in de kunstvoeding.

Vitamine D helpt bij de botopbouw en wordt met behulp van het zonlicht opgebouwd. Vitamine D geef je de eerste 4 levensjaren. Het advies is om 10 microgram per dag te geven.
Vitamine D geef je bij zowel borst- als flesvoeding.