Vruchtbare periode
Als je een jaar lang regelmatig vrijt zonder voorbehoedmiddel, dan is de kans groot dat je spontaan zwanger wordt (80%). Soms duurt het langer dan verwacht voordat je zwanger wordt. Als je regelmatig menstrueert (elke 28 dagen), is er bijna zeker elke maand een eisprong. De eisprong is ongeveer 14 dagen vóór het begin van de menstruatie. Als je onregelmatig menstrueert, dan is het lastig te schatten wanneer de volgende eisprong komt. Als je niet zo vaak menstrueert (meer dan 35 dagen tussen de menstruaties) of als de menstruaties wegblijven dan is het onzeker of er wel een eisprong is.
Vrijen in de vruchtbare periode
Om zwanger te worden is het meestal genoeg als je om de twee of drie dagen vrijt. Vaker mag, maar is niet nodig. De zaadcellen blijven een paar dagen leven in de baarmoeder. Weet je wanneer er een eisprong is? Dan moet je voor die tijd vrijen. De meeste zwangerschappen ontstaan na het vrijen in de zes dagen vóór de eisprong. Tip: Schrijf telkens als de menstruatie begint, de datum in je agenda.